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MBTI 중 ISTJ 스트레스 해소법과 특징 궁합 강점 약점 정리에 대해서 정리해 보겠습니다. 기준은 그저께 페이지에 있는 통계 기준으로 하였으며 궁금하시면 한 번 통계 페이지 가시면 됩니다. 다른 MBTI 유형에 가고 싶으면 그저께 표를 둘 테니 궁금하신 것 클릭해서 가시면 됩니다.
| ISFJ | ISTJ | INFP | INFJ |
| ENFP | ISFP | ENFJ | ESFJ |
| ESTJ | ISTP | INTJ | ESFP |
| INTP | ENTJ | ENTP | ESTP |
MBTI 중 ISTJ의 특징
반복적이며 계획적이며 조직적인 일에 능숙하고, 하나씩 처리하는 것에 집중력이 강합니다. 또한 일상생활에서도 계획을 세우고 따르기 때문에 시간에 대해 민감하며, 약속을 어기는 사람을 매우 싫어합니다. 이러한 성향은 변화가 있는 일이나 시간이 오래 걸리며 예측하기 힘든 일에 대해 받아들이기 어려워합니다. 세심하고 집중력이 있으며 꼼꼼한 성격은 숫자와 관련된 업무에서 실수를 최소화합니다.
그러나 어떤 상황이든 대화를 즐기지 않으며 타인의 감정에 대한 공감이 어려워 사람과 관련된 업무에는 적합하지 않은 성향을 가지고 있습니다.
강점
매우 꼼꼼하고 현실적인 ISTJ는 업무 중심적인 성향을 가지고 있습니다. 혼자서 작업하는 데 강점을 보며, 변화가 거의 없는 전통적인 구조를 선호합니다. 책임감이 강하고 목표를 달성하기 위한 끈기가 뛰어납니다. 새로운 과제나 일이 생기면 그 일을 완료한 후에 다음 일에 착수하는 것을 선호합니다. 업무와 일상 활동을 모두 계획적으로 체계적으로 처리하는 것을 좋아합니다.
특히 반복적인 업무나 세부적인 작업에 강점을 보며, 성실하고 신중한 성격으로 인해 ISTJ는 세상이 원활하게 돌아가도록 하는 중요한 역할을 수행한다고도 할 수 있습니다. 약속을 한 경우에는 그 약속을 정해진 시간 내에 완벽하게 지키는 성향을 가지고 있습니다.
약점
말이 거의 없는 ISTJ는 대화를 즐기지 않으며 타인의 감정을 무시하는 경향이 있어 집단생활에서 대인 관계의 어려움을 겪을 수 있습니다. 계획적으로 움직이며 모든 것을 철저하게 관리하려는 성향으로, 꼼꼼함과 결벽적인 면을 보일 때도 있어 그렇지 못한 사람을 무시하거나 어려워할 수 있습니다. 이러한 행동 양상은 타인의 감정에 무감각한 ISTJ의 특징을 나타내며, 이로 인해 대인 관계에 문제가 생길 수 있습니다. 변화를 거부하는 성향도 강하게 나타날 수 있어, 어느 정도의 융통성이 필요합니다.
완벽하게 업무를 수행했다고 믿을 수 있지만, 때로는 동료나 상사의 제안이나 수정사항을 무시하거나 빠뜨릴 수 있습니다. 이런 상황에서는 더 열린 마음으로 다른 사람의 의견을 수용하고 적극적으로 협력하는 노력이 필요합니다.
MBTI 중 ISTJ 궁합
ISTJ와 잘 어울리는 ESTP와 ESFP랑 절 어울립니다. ISTJ 궁합의 핵심요소가 긴장을 푸는데 도움이 되는 유쾌하고 가벼운 마음 가짐을 가진 사람 즉 반대적인 사람을 찾는 것입니다. 그들은 진지하기 때문에 오히려 여공적이고 쾌활한 사람을 찾아 삶의 시너지 효과가 올 수 있습니다.
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MBTI 중 ISTJ 스트레스 상황
주기능
ISTJ의 누기능은 S(감각)로 성향이 내향(i)이므로 감각의 방향은 내면으로 향합니다. 감각이 내면으로 향한다는 것은 자기 몸 상태에 민감하며 과거의 데이터나 경험을 토대로 문제나 물건을 단계적으로 정리하고 해결한다는 의미입니다. 이러한 성향으로 인해 ISTJ는 실용적이며 현실적인 문제 해결에 능숙하며, 과거의 경험과 데이터를 활용하여 일을 처리하는데 뛰어난 능력을 보일 수 있습니다.
부기능
주기능이 감각(인식기능)이므로 부기능은 T가 되며 방향도 주기능의 반대인 e(외향)이다. Te는 직면한 문제를 다른 사람들과 상의하거나 대화를 통해 논리적으로 정리하고 판단하는 것을 의미한다.
열등기능
열등기능은 누기능의 정반대로 Ne(외향적 직관)입니다. 인간의 영감과 같은 직관이 외향으로 작용한다. 평소 모습과는 젖반대인 경솔하고 충동적인 행도의 변화를 보인다. 현실이 아닌 일이나 미래에 대한 근거 없는 불안감이나 부정적인 생각은 직관이 열 등기능으로 작용한 영향입니다.
주기능의 과부하
스트레스 상황이 되면 평소에 감점이던 주기능에 과부하가 걸린다. 일이나 주변 환경을 잘 정리하는 ISTJ는 감각이 과도해져 소소한 세부적인 일에 강박적인 반응을 보입니다. 작은 것 하나로 트집 잡아 예민하게 구는 사람을 떠올릴 수 있습니다. 작은 것 하나로 트집 잡아 예민하게 구는 사람을 떠올릴 수 있다. 평소에도 말이 없는 ISTJ는 계속해서 화를 내며 일에 더 집중해 외부와 자신을 차단한다. 평소에도 타인의 말을 경청하지 않는 ISTJ의 이런 모습은 인간관계에 부정적인 영향을 끼칠 수 있어 주의가 필요합니다. 스트레스 상황에서 주기능의 과부하가 느껴진다면 잠시 주기능 사용을 중단하는 것이 좋습니다.
열등기능의 표출
ISTJ의 열등기능으 직관이 외부로 향하는 Ne입니다. 직관이 외부로 향한다는 의미는 미래나 사람에 대해 올라오는 부정적인 생각이나 불안감이 충동적인 행동으로 나타난다는 의미이다. 자주 사용하지 않는 열등기능은 주기능처럼 나에게 익숙하지 않습니다. 평소 직관을 잘 사용하지 않는 ISTJ는 건강하게 직관을 사용하기 어려울 것입니다. 이러한 열등기능은 ISTJ가 충동적이고 신경질적인 사람으로 비칠 수 있어 주의가 필요합니다. 평고 차분한 ISTJ는 스트레스 상황에서 자기 행동의 변화를 알아차릴 필요가 있습니다.
| ISFJ | ISTJ | INFP | INFJ |
| ENFP | ISFP | ENFJ | ESFJ |
| ESTJ | ISTP | INTJ | ESFP |
| INTP | ENTJ | ENTP | ESTP |
ISTJ의 스트레스 해소법
ISTJ의 주기능인 감각(s)의 과부하가 발생하며, 열기능인 직관(N) 표출되는 상황을 벗어나기 위해 부기능인 논리적 사고(T)를 사용해야 한다 성급한 행동과 부정적인 불안을 멈추고 건강하게 사용할 수 있는 논리로 방향을 전환함으로써 내면의 균현을 차준 것입니다.
외향적 사고(Te)는 사고와 논리를 나의 외부로 표현하는 것이다. 직면한 문제를 신뢰하는 사람들과 상의하거나 논리적으로 정리하고 판단하는 것으로 과열된 행동과 미래에 대한 불안을 잠재웁니다.
여기에서 주이할 점은 논리적으로 판단할 때 그 문제와 사람에 대해 빠르게 결정하고 싶은 충동과 불안한 감정은 배제해야 한다는 점입니다. 바로 때려치우고 싶고, 그 사람의 행동과 말이 모난 것처럼 보이는 시각을 내려놓고 문제에 대한 사실만 생각하려고 노력하자! 만약 이것이 어렵다면 다시 괜찮아질 때까지 주변 사람들과 함께 사실 위조로 상황을 상의해야 합니다. 그리고 마음이 조금 편안해졌다면 직면한 문제에 대해 논리적으로 다시 판단해 보자
MBTI 중 ISTJ 열등기능의 성장
스트레스 상황에서 외향적 직관(Ne)을 경험하고 난 이후, ISTJ는 눈에 보이지 않는 미래의 가능성이나 긍정적인 생각의 중요성을 인제 하게 됩니다. 직관의 열등기능으로 작용했을 때의 불안감이나 부정적인 생각을 좀 더 건강하게 다를 수 있게 됩니다. 예를 들면, 미래에 대한 불안감이나 타인에 대해 부정적으로 생각했던 것을 진지하게 고민하고 수용하게 된다. 눈에 보이지 않는 미래와 타인의 생각이나 느낌을 유연하게 바라보는 시야를 가지게 된다. 이러한 열등기능의 성장은 이성적으로 판단하고 생각하는 것을 즐기는 ISTJ에게 타인과 자신의 직관에 더 집중하게 되며, 다양한 관점에서 현재 상황을 바라보게 됩니다.
이처럼 주기능, 부기능, 3차기능, 열등기능의 관계는 변하지 않지만, 시간이 지나면서 네 가지 심리기능 사이에 더욱 유연하고 상호보완적인 변화와 통찰이 일어나게 됩니다. 좋은 일만 있는 것이 아닌 인생에서 우리는 이러한 스트레스 과정을 겪으면 또 한 걸음 성장하는 것입니다.
